°øÁö»çÇ× ³»¿ëº¸±â | |
Á¦ ¸ñ | 20³â ±¸Á¤ ¼³ ¿¬ÈÞ ±â°£ ·Ôµ¥±Û·Î¹ú·ÎÁö½º Ư¼Û»ç¹«¼Ò ±Ù¹« ½ºÄÉÁÙ ¾È³»ÀÇ °Ç | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
ÀÛ¼ºÀÏÀÚ | 2020-01-10 ¿ÀÀü 6:54:23 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
³» ¿ë | ¾È³çÇϼ¼¿ä
±¸Á¤ ¼³ ¿¬ÈÞ °ü·Ã ¹Ì±¹ ¹è¼Û½ºÄÉÁÙ ¹× Çѱ¹ ¹è¼Û¹× Åë°ü ½ºÄÉÁÙ ¾È³»Çص帳´Ï´Ù.
¹Ì±¹¹è¼Û½ºÄÉÁÙ
¹ß½Å : ·Ôµ¥±Û·Î¹ú·ÎÁö½º CBT Ư¼Û»ç¹«¼Ò
1. ±Í»çÀÇ ÀÏÀÍ ¹øâÀ» ±â¿ø µå¸³´Ï´Ù.
2. 20³â ¼³ ¿¬ÈÞ ±â°£ÀÇ ÀÎõ°øÇ× Æ¯¼Û»ç¹«¼Ò ±Ù¹« (¹ÝÀÔ / Åë°ü / ¹è¼Û) ÀÏÁ¤À» ¾Æ·¡¿Í °°ÀÌ ¾È³» µå¸®¿À´Ï, ±Í»çÀÇ ¿¬ÈÞ ±â°£ Áß ¼±Àû ÀÏÁ¤À» ȸ½ÅÇÏ¿© ÁÖ½Ã¸é °¨»çÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
- ¾Æ ·¡ -
1) 1/23ÀÏ(¸ñ) : Á¶±â Ãâ°í ¸¶°¨ ¿¹»ó. * ¸¶°¨ ½Ã°£ : 16:00 (¿¹»ó) 2) 1/27 (¿ù) ÀÔÇ× ¼ø¼¿¡ µû¶ó ¼øÂ÷ÀûÀ¸·Î ½Å°í ¾÷¹«¸¸ ÁøÇà ¿¹Á¤. 3) À§ÀÇ ÀÏÁ¤Àº º¯µ¿ µÉ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, º¯µ¿ ½Ã ÃßÈÄ Àç ¾È³» ¿¹Á¤.
³ª. ƯÀÌ»çÇ× ³ª.-1 ¿ìü±¹ Åùè - ¼³ ¸íÀý Ưº° ¼ÒÅë ±â°£ ÁöÁ¤À¸·Î ÀÎÇÑ Á¶±â ¸¶°¨ ¹× Ãâ°í ÁøÇà. * ±â°£ : 1/13 (¿ù) ~ 1/29ÀÏ (¼ö) * ¸¶°¨½Ã°£ ÀϽà º¯°æ º¯°æ Àü 18:00 > º¯°æ ÈÄ 17:00 ³ª.-2 ¼¼°üÀÇ ½Å°í °Ç ÁýÁßÀ¸·Î ÀÎÇÑ Åë°ü (½É»ç, °Ë»ç) Áö¿¬ ¹× ¹è¼Û·® Áõ°¡·Î ÀÎÇÑ ¹è¼Û Áö¿¬ ¿¹»ó
´Ù. ÇùÁ¶¿äû »çÇ× ´Ù.-1 1¿ù 25ÀÏ (Åä) ¼³³¯ ´çÀÏÀº °¡Á·°ú ÇÔ²² ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï, ¼±Àû ÀÏÁ¤À» ¹è·ÁÇØ ÁÖ½Ã±æ ¿äû µå¸³´Ï´Ù.. ´Ù.-2 º¯Áú °¡´É¼º ÀÖ´Â ½ÄÇ°·ù ¹°Ç°ÀÇ °æ¿ì ÇØ´ç ±â°£À» ÇÇÇÏ¿© ¼±Àû ¹Ù¶ø´Ï´Ù. ´Ù.-3 ±ä±Þ °ÇÀÇ °æ¿ì 󸮿¡ Áö¿¬ÀÌ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¹®ÀÇ »çÇ×ÀÌ ÀÖÀ¸½Ç °æ¿ì ¾ðÁ¦µçÁö ¿¬¶ô ÇÏ¿©Áֽðí, ¿Â °¡Á·ÀÌ ÇÔ²²ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Áñ°Å¿î ¸íÀýÀÌ µÇ½Ã±æ ¹Ù¶ó¸ç, »õÇØ º¹ ¸¹ÀÌ ¹ÞÀ¸½Ê½Ã¿ä
|